TEKNIK HIPNOSIS DALAM MENGATASI KECEMASAN

Kecemasan merupakan kondisi yang umum dialami banyak orang. Gejala kecemasan dapat menjangkau dari rasa khawatir berlebihan hingga serangan panik. Banyak individu mencari solusi untuk mengatasi kecemasan, dan hipnoterapi menjadi salah satu pilihan yang populer. Hipnoterapi adalah metode yang menggunakan sugesti dan relaksasi untuk meredakan gejala